Avec la pratique du Yoga, on s'offre un temps...

Pour développer attention et présence en relâchant les tensions accumulés dans son chemin de vie
Pour prendre soin de son corps, le redécouvrir, l’écouter, récupérer une aisance, se poser.

Pour entrer en relation avec soi-même, chercher sa propre ouverture, son propre rythme.

Pour mieux appréhender la vie et acquérir de la sérénité dans le quotidien.

              "Entre Terre et Ciel" se réfère à la tradition de yoga de Krishnamarcharya et de son fils T.K.V. Desikachar représentée en France par l’Institut Français du Yoga. Le yoga développe la santé physique, mentale et émotionnelle grâce à l’attention et à la présence. Le travail personnel, composé de répétitions et de techniques associe trois phases : la pratique d’exercices physiques (âsanas) accompagnés par une conscience fine du souffle, les techniques respiratoires (pranayama), et la médiation ou la relaxation pour assimiler la séance et apprécier ses effets et plonger plus profondément encore dans son intériorité.

"Entre Terre et Ciel" est une association régie par la loi 1901.